Qu'est-ce que le Rolfing Movement ?


En tant que réalité familière, le mouvement constitue pour l'homme l'expérience la plus
fondamentale et la plus quotidienne de son rapport au monde au même titre que celle de la pesanteur : les corps pesants tombent comme une pierre, tandis que les corps légers s’élèvent comme le feu.
Le Rolfing® Movement est un temps d'exploration personnelle où chacun apprend comment sentir, se familiariser avec et intégrer la gravité dans ses mouvements. Du simple mouvement respiratoire et de la marche aux mouvements de coordination plus complexes, les personnes découvrent de nouvelles alternatives pour une expression d'eux-mêmes plus libre et plus fine. Sécurisé et stable en lui-même, l'individu découvre comment sa posture peut être plus économique, stable et fluide à la fois.
Le Rolfing® Movement nous convie à explorer nos modes habituels de perception et de mouvement ainsi qu'à prendre conscience de notre relation à la force de gravité à travers notre intention dans le mouvement (pré-mouvement). C'est une invitation à découvrir notre corps à travers sa gestuelle, ses sens, ses relations à l'espace.
On cherche à développer à la fois nos ressources propres et notre équilibre. Cette approche améliore la proprioception, c'est-à-dire la perception que nous avons de notre propre corps afin de le situer correctement dans l'espace. 

Chaque habitude posturale abrite un vécu qu'il faut considérer et des croyances par rapport au corps, qu'il est utile de remettre en question. Ce temps que l'on s'octroie nous permet d'apprendre à mieux utiliser notre corps dans toutes les circonstances de la vie.

Ateliers mensuels

De 9h30 à 12h30

Samedi 03 octobre 20

Samedi 07 novembre 20 

Samedi 05 décembre 20

Samedi 16 janvier 21

Samedi 06 février 21

Samedi 06 mars 21

Samedi 10 avril 21

Samedi 05 juin 21

 

Espace Saint-Cyprien 

56 Allées Charles de Fitte, 31300 Toulouse

Tél. 05 61 22 27 77